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100 consejos para que los adolescentes duerman bie

Sefarra

Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de salud, familiares y académicos. Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista.

¡Paso de dormir! 100 consejos para que los adolescentes duerman bien Francisco Segarra, Javier Alvares. Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de salud, familiares y académicos.

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9788416012107 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Ficha de 100 Consejos Para Que Los Adolescentes Duerman Bien Nombre: 100 CONSEJOS PARA QUE LOS ADOLESCENTES DUERMAN BIEN No. Ref. (SKU): 9788416012107 Editorial: LECTIO EDICIONES Género: N/A Autor: JAVIER ALBARES ISBN: 9788416012107 EAN: 9788416012107 Idioma: Español Año: 2014 Formatos: No Número de páginas: 158 Edición: 1 Portada: ¡Paso de dormir! 100 consejos para que los adolescentes duerman bien de Lectio Ediciones Editorial: Lectio Ediciones | 01/2014 Los autores de este libro, con isbn 978-84-16-01210-7 , son Javier Albares Tendero y Francisco Segarra Isern, esta publicación tiene ciento sesenta páginas.

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Mattio Mazios

El Dr. Kotagal tiene tres consejos fáciles para que los niños duerman bien. "Creo que, en primer lugar, es importante tener una hora de despertador matutina relativamente fija", dice. Si los adolescentes tienen que despertarse con 6 o 6: 30 por la mañana durante los días escolares, no los deje dormir hasta el mediodía los fines de semana. Duerma bien por la noche Al igual que comer bien y mantenerse físicamente activo, dormir lo suficiente por las noches es vital para su bienestar. A continuación, le ofrecemos algunos consejos que …

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Noe Schulzzo

100 consejos para que los adolescentes duerman bien • Colección Cien x 100 – 13 • Javier Albares y Francisco Segarra (Clínica del Sueño Dr. Estivill) 100 consejos adolescentes.indd 1 10/01/14 15:24

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Jason Statham

Lee toda la información gratis sobre el libro y ebook 100 CONSEJOS PARA QUE LOS ADOLESCENTES DUERMAN BIEN y del autor Francisco segarra y javier albares. También podrás acceder al enlace para comprar el libro 100 CONSEJOS PARA QUE LOS ADOLESCENTES DUERMAN BIEN y obtenerlo en pdf, epub, libro o el formato que desees.

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Jessica Kolhmann

10 May 2020 ... Durante el confinamiento doméstico, hay dos factores que influyen en la alteración del descanso nocturno de niños y adolescentes. “Por un lado, ... Una de las razones por las cuales los adolescentes no duermen lo suficiente es ... de las escuelas secundarias media y superior (75-100 %) comenzaban antes ... como resultado que la mayoría de los adolescentes no duerme lo suficiente.