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Cuaderno de ejercicios para escucharse profundamente

Anne Van StappenJean Augagneur

Escucharse profundamente es una manera única de aportar conciencia, claridad y atención a la vida. Genera de forma natural en nosotros benevolencia y atención a los demás. ¡Todo el mundo sale ganando! Sin embargo, no resulta tan fácil crear momentos de encuentro con uno mismo. Los ejercicios de este cuaderno te invitarán sobre todo a escucharte en caso de juicios negativos sobre ti mismo, en situaciones de dependencia, de elección de vida, de éxitos y victorias.

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Sofi Voighua

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Noe Schulzzo

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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