Tristeza miedo colera
Stephanie Hahussear¿Se siente usted hipersensible? ¿Se encuentra a menudo sumergido por sus emociones? ¿Se siente minado por la cólera, la inquietud, la tristeza? ¿Hasta el punto de hacerle sufrir, de sentir vergüenza, de sentirse desequilibrado o anormal?Sin embargo, experimentar todas estas emociones es normal e incluso necesario. Hasta nuestras emociones negativas pueden ayudarnos, a condición de usarlas bien.Este libro le va a dar numerosos consejos prácticos para conseguirlo. Le hablará de las nuevas vías de la investigación en el campo de la psicoterapia, y le ayudará a comprender, a aceptar y a regular todas sus emociones, para que pueda vivir en paz consigo mismo. Stéphanie Hahusseau es médico psiquiatra. Es autora de No arruines tu vida con falsas razones, Mensajero 2005.
Si hay emociones desagradables como el miedo, la ansiedad, la cólera o la tristeza (o cualquier otra), si se presentan con demasiada frecuencia y con alta intensidad y te es difícil salir de ...
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El Seguro Social de Salud (EsSalud) recomienda terapias de relajación, a través de la respiración, musicoterapia y ludoterapia, entre otras técnicas del autocuidado, para promover la salud mental de la población durante la cuarentena y así reducir emociones como ansiedad, tristeza, miedo, cólera, frustración, asociadas al temor por su salud y por su economía.
Medicina Tradicional China: Sentimientos y enfermedades Contenidos ocultar 1 Medicina Tradicional China: Sentimientos y enfermedades 1.1 Alegría 1.2 Cólera 1.3 Tristeza 1.4 Pensamiento excesivo 1.5 Miedo En la Medicina Tradicional China las emociones y sentimientos vividos por una persona, como parte de su carácter, son tan importantes como los propios síntomas y enfermedades. Establecen ... Juan sin miedo. Un cuento sobre los miedos. Este cuento de Juan sin miedo es un ejemplo de que se puede enfrentar y superar a los miedos. Un cuento ideal para animar y ayudar a los niños a enfrentarse a sus miedos, con coraje y valentía. La ciudad sin colores. Cuento sobre la tristeza. Un cuento que enseña el valor de una sonrisa.
TRISTEZA MIEDO COLERA. ACTUAR SOBRE NUESTRAS EMOCIONES, HAHUSSEAU,STEPHANIE, 22,00€. ¿Se siente usted hipersensible? ¿Se encuentra a menudo sumergido por sus em...
Foto acerca Seis emociones básicas - amor, miedo, alegría, cólera, sorpresa y tristeza - las notas pegajosas sobre una vendimia slate la pizarra. Imagen de pegajoso, tiza, pizarra - 25741489 O como confrontar mi enfado me da miedo (y perjudica mi imagen), me trago la rabia y la escondo detrás de la tristeza. Es importante señalar que la mayor parte de estos mecanismos se producen a niveles inconscientes, por lo que pueden pasar completamente desapercibidos.
TRISTEZA, MIEDO, COLERA de STEPHANIE HAHUSSEAU. ENVÍO GRATIS en 1 día desde 19€. Libro nuevo o segunda mano, sinopsis, resumen y opiniones. TRISTEZA MIEDO COLERA. ACTUAR SOBRE NUESTRAS EMOCIONES, HAHUSSEAU,STEPHANIE, 22,00€. ¿Se siente usted hipersensible? ¿Se encuentra a menudo sumergido por sus em...