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La carga mental de las mujeres. Y la de los hombres

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El concepto de «carga mental» ha irrumpido entonces en nuestras vidas: organización de la vida doméstica, de la vida laboral, gestión de las comidas, de las compras, de las vacaciones, de las reuniones, de las agendas, aceleración y compresión del tiempo... Tanto las personas solteras como las que viven en pareja, las mujeres o los hombres que se dedican al hogar, los divorciados... todos pueden verse afectados en un momento dado de sus vidas por una sensación de sobrecarga, ciertamente mental, pero también fisiológica. ¿Cómo detectar e identificar la carga mental? ¿Qué medios se pueden poner en práctica para no acabar sobrepasados? ¿Cómo organizar la vida y la supervivencia de la pareja en caso de carga mental? Este libro pretende dar respuesta a estas y a otras muchas preguntas, al tiempo que ofrece un recorrido histórico, sociológico y terapéutico sobre el concepto de carga mental, tan inédito como original. El objetivo de La carga mental de las mujeres...y la de los hombres consiste en poner a disposición de todo el mundo una serie de técnicas adaptadas para simplificar el día a día..

Y enumeraba todos los pensamientos estresantes que cada día se añaden a la to do-list mental de las mujeres. Un fenómeno que se percibe distinto según el momento vital. La mujer parece perseguida por el fenómeno de la carga mental en cada momento de su vida: sea en el noviazgo, la recién mamá o la madre experimentada.

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9788417720186 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

El 71% de las mujeres sufre carga mental, y sólo el 12% de los hombres lo experimenta. Aunque se está produciendo un cambio notable en la sociedad, aún hoy, la logística, planificación, coordinación y toma de decisiones en el hogar, incide más en las mujeres que en los hombres, y esta situación se intensifica con la maternidad.

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Mattio Mazios

CARGA MENTAL . El trabajo conlleva siempre exigencias físicas y mentales, en determinada proporción. No existe trabajo exclusivamente físico o exclusivamente mental, así diferenciamos trabajo físico de trabajo mental según el tipo de actividad que predomine.

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Noe Schulzzo

5 Mar 2020 ... Aunque muchos hombres no tienen problemas en asumir puestos de mayor responsabilidad en el trabajo y dirigir proyectos o equipos,... 17 Jun 2020 ... La carga mental puede darse “tanto en las mujeres como en los hombres”, puntualiza Juan G. Castilla, psicólogo clínico y especialista en ...

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Jason Statham

28 Jul 2020 ... Es una realidad que el hombre se ha incorporado poco a poco a las tareas del hogar, pero la mujer sigue siendo la que dirige dichas actividades ...

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Jessica Kolhmann

16 Dic 2019 ... Desde hace algunos años, se habla del concepto 'carga mental' ... todo en las mujeres (un 71% la sufre frente a un 12% de los hombres), que ... 11 May 2020 ... Mujeres exhaustas por carga mental, doble jornada y confinamiento ... y mujeres, pero cuando la mujer entró al espacio laboral, el hombre no ...